Посты с тегом #личноеразвитие
Фразы "паразиты"
Очень часто мы используем разные словосочетания, совершенно не задумываясь о чем они и к чему могут привести!🤔 Хочу поделиться наблюдениями из практики и напишу те часто встречаемые фразы, которые имеют двойной смысл и могут привести к тому или иному заболеванию/проявлению в виде симптома. 🔻Меня тошнит от этого…
7 Секретов счастливого человека
🔶Секрет Счастья: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. ☝Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, 💆хотя бы на время. 🔶Секрет Свободы: не стоит волноваться о том, что думают о вас другие. Эта проблема существовала…
Как высвободить подавленные эмоции?
Если у вас нет личного психотерапевта, то напишу "домашние" способы освобождения эмоций. Главное, чтобы эти способы проходили экологично по отношению к окружающим. Эти "домашние" способы помогут вам снять текущее состояние, но причину не уберут, а ваш терапевт поможет вам со всем…
4 приема по преодолению неуверенности в себе
Очень многим для достижения результата в их деле не хватает одного - избавиться от сомнений в себе. Ниже приведены четыре тактических приема, которыми поделились известные личности автору книги…
Волшебное свойство "благодарности"
Волшебное свойство благодарности. Слышали о таком?🤔 Ставьте ❤ и читайте дальше 😊 Благодарность — простой способ, чтобы переключиться из сознания жертвы и войти в состояние творца, 😉 выйти из провала и расширить сознание. Это помощь в прощении, принятии себя и сложившейся ситуации. 💯…
Как начать свой день?
Знаете, после статьи про эмоциональное истощение, 😟 мне задавали вопросы насчет того, как не растрачивать энергию и сохранить состояние "здесь и сейчас". 🌈Вот,…
Эмоциональное истощение
"Эмоциональное истощение" - у вас бывает состояние, когда у вас упадок сил, 😩нет энергии, хотя вы ничего особенного и не делали, чтобы себя так чувствовать? А знаете почему так…
Слияние
В последнее время, у меня встречаются ситуации касательно "своих и чужих границ". 🤔Недавно, я сама с этим столкнулась, потом в разговоре со знакомыми, обсуждая сложившуюся ситуацию в их жизни. И просто не могу об этом не написать. ✒На самом деле, это одна из распространенных проблем и действительно очень тяжело понять, где заканчиваются…
Груз прошлого
Вы когда-нибудь замечали, как часто вы думаете о прошлом? Вспоминать хорошие моменты или прошлый опыт - это хорошо! Но сейчас, я хочу поговорить о том прошлом, которое не дает двигаться дальше. Я думаю вы неоднократно слышали, что прежде чем начать что-то новое, нужно освободиться от старого!…
Позволь себе больше
Подумайте сколько вы себе позволяете брать от жизни? Живете ли вы той жизнью, какой хотите? У каждого из нас есть много разных мечт, желаний и т.д. Кто-то хочет переехать за границу, выйти замуж за иностранца, купить машину, жить в роскошном доме, быть публичной личностью и т.д! Но не каждый следует…