Татьяна Кострикова

Посты с тегом #личноеразвитие

Фразы "паразиты"

Очень часто мы используем разные словосочетания, совершенно не задумываясь о чем они и к чему могут привести!? Хочу поделиться наблюдениями из практики и напишу те часто встречаемые фразы, которые имеют двойной смысл и могут привести к тому или иному заболеванию/проявлению в виде симптома. ?Меня тошнит от этого ?Я…
Опубликовано:

7 Секретов счастливого человека

?Секрет Счастья: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. ☝Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, ?хотя бы на время. ?Секрет Свободы: не стоит…
Опубликовано:

Как высвободить подавленные эмоции?

Если у вас нет личного психотерапевта, то напишу "домашние" способы освобождения эмоций. Главное, чтобы эти способы проходили экологично по отношению к окружающим. Эти "домашние" способы помогут вам снять текущее состояние, но причину не уберут, а ваш терапевт поможет вам…
Опубликовано:

4 приема по преодолению неуверенности в себе

Очень многим для достижения результата в их деле не хватает одного - избавиться от сомнений в себе. Ниже приведены четыре тактических приема, которыми поделились известные личности автору книги "Большая восьмерка" и которые могут вам помочь. 1. Прием «Я…
Опубликовано:

Волшебное свойство "благодарности"

Волшебное свойство благодарности. Слышали о таком?? Ставьте ❤ и читайте дальше ? Благодарность — простой способ, чтобы переключиться из сознания жертвы и войти в состояние творца, ? выйти…
Опубликовано:

Как начать свой день?

Знаете, после статьи про эмоциональное истощение, ? мне задавали вопросы насчет того, как не растрачивать энергию и сохранить состояние "здесь и сейчас". ?Вот, что я…
Опубликовано:

Эмоциональное истощение

"Эмоциональное истощение" - у вас бывает состояние, когда у вас упадок сил, ?нет энергии, хотя вы ничего особенного и не делали, чтобы себя так чувствовать? А знаете почему так бывает? ? Женщинам свойственно думать о многих вещах одновременно. ?Например, как быть хорошей мамой, в тот же момент хорошей…
Опубликовано:

Слияние

В последнее время, у меня встречаются ситуации касательно "своих и чужих границ". ?Недавно, я сама с этим столкнулась, потом в разговоре со знакомыми, обсуждая сложившуюся ситуацию в их жизни.…
Опубликовано:

Груз прошлого

Вы когда-нибудь замечали, как часто вы думаете о прошлом? Вспоминать хорошие моменты или прошлый опыт - это хорошо! Но сейчас, я хочу поговорить о том прошлом, которое не дает двигаться дальше. Я думаю вы неоднократно слышали, что…
Опубликовано:

Позволь себе больше

Подумайте сколько вы себе позволяете брать от жизни? Живете ли вы той жизнью, какой хотите? У каждого из нас есть много разных мечт, желаний и т.д. Кто-то хочет переехать за границу, выйти замуж за иностранца, купить машину, жить в роскошном…
Опубликовано:
X