Как научиться слушать своё тело?
Практические советы психолога Татьяны Костриковой: узнайте, как правильно слушать своё тело, проживать сложные эмоции (тревогу, обиду) и заземлять их, чтобы избежать психосоматических проявлений.
Я практикующий психолог, живу в г.Днепр, Украина. В психологии уже более 10 лет. В своей работе совмещаю несколько направлений, что увеличивает возможность быстрее найти подход к человеку, сформировать доверие между нами и решить его проблемный вопрос.
Провожу консультации и мастер-классы как онлайн, так и офлайн у себя в городе.
Работаю я как со взрослыми, так и с детьми. С детьми в основном работаю с такими темами: страхи, общение со сверстниками, помогаю выстраивать новые отношения, занимаюсь диагностикой и коррекцией поведения через арт-терапию. Со взрослыми специализируюсь на поиске своего пути, своего предназначения, поиск ресурсов для достижения целей, поиск своей творческой стороны. Работаю со страхами и преградами, которые стоят на пути и мешают продвигаться дальше, с обесцениванием и страхом сделать что-то не так. Свою работу стараюсь повернуть в таком ключе, чтобы каждый человек смог раскрыть новые грани себя и нашел свою творческую часть, увидел ресурсы, которые у него уже есть и научился ими пользоваться.
