Эмоциональное истощение

"Эмоциональное истощение" - у вас бывает состояние, когда у вас упадок сил, ?нет энергии, хотя вы ничего особенного и не делали, чтобы себя так чувствовать? А знаете почему так бывает? ? Женщинам свойственно думать о многих вещах одновременно. ?Например, как быть хорошей мамой, в тот же момент хорошей женой, а еще каким-то образом среди всего этого реализоваться.? И вот энергия ?уходит именно тогда, когда вы готовите кушать и в тот же момент думаете о новом проекте, или играете с ребенком, и тут же момент обдумываете содержание своей будущей книги ? Идея понятна? ? Что мы видим в итоге?

Энергия уходит, она не направлена полностью в одно место, она будто расплескивается ?то туда, то туда и по факту - ничего.? Со временем наступает эмоциональное истощение или можно это назвать упадком сил!? Если у вас сейчас такой период, то прислушайтесь к себе, что вам сейчас важно сделать, чтобы изменить эту ситуацию? ❤

Замечали за собой такое? На что чаще всего вы тратите свою энергию?

Узнать больше вы можете  здесь