Посты в категории "жизнь"
Как начать свой день?
Знаете, после статьи про эмоциональное истощение, ? мне задавали вопросы насчет того, как не растрачивать энергию и сохранить состояние "здесь и сейчас". ?Вот, что я хочу…
Эмоциональное истощение
"Эмоциональное истощение" - у вас бывает состояние, когда у вас упадок сил, ?нет энергии, хотя вы ничего особенного и не делали, чтобы себя так чувствовать? А знаете почему так бывает? ? Женщинам свойственно думать о многих вещах одновременно. ?Например, как быть хорошей мамой, в тот же момент…
Слияние
В последнее время, у меня встречаются ситуации касательно "своих и чужих границ". ?Недавно, я сама с этим столкнулась, потом в разговоре со знакомыми, обсуждая сложившуюся ситуацию в их жизни.…
Груз прошлого
Вы когда-нибудь замечали, как часто вы думаете о прошлом? Вспоминать хорошие моменты или прошлый опыт - это хорошо! Но сейчас, я хочу поговорить о том прошлом, которое не дает двигаться дальше. Я думаю вы неоднократно слышали, что прежде чем начать что-то новое, нужно освободиться от старого! Так чем же вреден такой груз? -…
Позволь себе больше
Подумайте сколько вы себе позволяете брать от жизни? Живете ли вы той жизнью, какой хотите? У каждого из нас есть много разных мечт, желаний и т.д. Кто-то хочет переехать за границу, выйти замуж за иностранца, купить машину, жить в роскошном доме, быть публичной личностью и т.д! Но не каждый…
Хаос в голове
Замечали ли вы, что у вас в голове часто крутятся много мыслей, особенно негативных? Все время присутствует какой-то страх (страх сменить работу, ограбление или мысли о том,что кто-то заболеет, или вы сами ищете в себе кучу болезней и т.д.). Если не контролировать эти мысли, то они возьмут над вами верх. А…
Любить и быть любим
Каждому человеку хочется любить и быть любим! ?Но для того, чтобы полюбить другого человека нужно, в первую очередь, полюбить себя! ? Для начала нужно, по-честному, посмотреть на свои недостатки,? ведь они есть у каждого… это нужно сделать для того, чтобы увидеть препятствия, которые вы создали сами или социум, которые мешают вам быть тем человеком, которым…