Чем отличается консультация от терапии?
Ключевые отличия психологической консультации (практические советы) от психотерапии (глубокая, длительная работа). Поможет понять, какой формат подходит для вашей проблемы.
психолог украина
Груз прошлого
Психологический анализ 'груза прошлого': как мысли о старых неудачах и обидах забирают энергию, и пошаговый совет, как изменить свою жизнь через анализ повторяющихся ситуаций.
Позволь себе больше
Психологический анализ причин самоограничения: чувство недостойности из детства, привычка сравнивать себя с другими и 'застревание в прошлом'. 5 шагов, чтобы начать действовать и достигать целей.
Хаос в голове
Психологический анализ хаоса в голове: как деструктивные мысли притягивают неприятности. 4 шага, как заменить негатив позитивом, практиковать благодарность и детально 'программировать' будущее.