Чим відрізняється консультація від терапії?
Ключові відмінності психологічної консультації (практичні поради) від психотерапії (глибока, тривала робота). Допоможе зрозуміти, який формат підходить для вашої проблеми.
психолог україна
Тягар минулого
Психологічний аналіз 'тягару минулого': як думки про старі невдачі і образи забирають енергію, і покрокова порада, як змінити своє життя через аналіз ситуацій, що повторюються.
Дозволь собі більше
Психологічний аналіз причин самообмеження: почуття негідності з дитинства, звичка порівнювати себе з іншими та 'застрягання в минулому'. 5 кроків, щоб почати діяти та досягати цілей.
Хаос у голові
Психологічний аналіз хаосу у голові: як деструктивні думки притягують неприємності. 4 кроки, як замінити негатив позитивом, практикувати подяку та детально 'програмувати' майбутнє.