Татьяна Кострикова

Посты с тегом #слушать-своё-тело

Как научиться слушать своё тело?

Что вы чувствуете сейчас? Замедлитесь, прислушайтесь к себе и ответьте: какие эмоции вы испытываете? У каждого из нас внутри много разных чувств. Если вы в этот период чувствуете тревогу, страх, обиду, несправедливость, то их важно прожить, а не блокировать в себе. Что значит прожить чувства? 🔸️ 1.…
Опубликовано:
X