Татьяна Кострикова

Посты с тегом #позволитьсебе

Как высвободить подавленные эмоции?

Если у вас нет личного психотерапевта, то напишу "домашние" способы освобождения эмоций. Главное, чтобы эти способы проходили экологично по отношению к окружающим. Эти "домашние" способы помогут вам снять текущее состояние, но причину не уберут, а ваш терапевт поможет вам со всем этим…
Опубликовано:

Эмоциональное истощение

"Эмоциональное истощение" - у вас бывает состояние, когда у вас упадок сил, 😩нет энергии, хотя вы ничего особенного и не делали, чтобы себя так чувствовать? А знаете почему так бывает? 🤔 Женщинам свойственно думать о многих вещах одновременно. 🙄Например, как быть хорошей мамой, в тот же момент хорошей женой, а еще каким-то образом среди…
Опубликовано:

Позволь себе больше

Подумайте сколько вы себе позволяете брать от жизни? Живете ли вы той жизнью, какой хотите? У каждого из нас есть много разных мечт, желаний и…
Опубликовано:

Хаос в голове

Замечали ли вы, что у вас в голове часто крутятся много мыслей, особенно негативных? Все время присутствует какой-то страх (страх сменить работу, ограбление или мысли о том,что кто-то заболеет, или вы сами ищете в себе кучу болезней и т.д.). Если не контролировать эти мысли, то они возьмут…
Опубликовано:
X