Посты с тегом #позволитьсебе
Как высвободить подавленные эмоции?
Если у вас нет личного психотерапевта, то напишу "домашние" способы освобождения эмоций. Главное, чтобы эти способы проходили экологично по отношению к окружающим. Эти "домашние" способы помогут вам снять текущее состояние, но причину не уберут, а ваш терапевт поможет вам со всем этим разобраться…
Эмоциональное истощение
"Эмоциональное истощение" - у вас бывает состояние, когда у вас упадок сил, ?нет энергии, хотя вы ничего особенного и не делали, чтобы себя так чувствовать? А знаете почему так бывает? ? Женщинам свойственно думать…
Позволь себе больше
Подумайте сколько вы себе позволяете брать от жизни? Живете ли вы той жизнью, какой хотите? У каждого из нас есть много разных мечт, желаний и т.д. Кто-то хочет переехать…
Хаос в голове
Замечали ли вы, что у вас в голове часто крутятся много мыслей, особенно негативных? Все время присутствует какой-то страх (страх сменить работу, ограбление или мысли о том,что кто-то заболеет, или вы сами ищете в себе кучу болезней и т.д.). Если не контролировать…